ŚNIADANIE: Dwie kromki chleba razowego z łososiem, pomidorem i mozzarellą, jedna z polędwicą i ogórkiem, dwa jajka na miękko
DRUGIE ŚNIADANIE: Truskawki, jabłko
OBIAD: Wiosenna sałatka, karkówka z grilla
PODWIECZOREK: -
KOLACJA: Melon w szynce parmeńskiej
ŚNIADANIE: Dwie kromki chleba razowego z łososiem, pomidorem i mozzarellą, jedna z pasztetem
DRUGIE ŚNIADANIE: -
OBIAD: Wiosenna sałatka, cukinia faszerowana kaszą jaglaną, pomidorami
PODWIECZOREK: Sok z jarmużu, pomarańczy, banana
KOLACJA: Twaróg z pomidorem, ananas
ŚNIADANIE: Jajecznica z polędwicą z kurczaka, pomidorem
DRUGIE ŚNIADANIE: Sałatka wiosenna, świeży sok z jabłek
OBIAD: -
PODWIECZOREK: Lody tradycyjne
KOLACJA: Wafle ryżowe z twarogiem z rzodkiewką, suszone pomidory
ŚNIADANIE: Owsianka na wodzie z bananem i borówkami
DRUGIE ŚNIADANIE: Ryż z jabłkiem i cynamonem
OBIAD: Vege burger z burakiem, frytki z selera
PODWIECZOREK: Krem z białych warzyw
KOLACJA: -
ŚNIADANIE: Pancakes z jabłkiem i jogurtem z kakao, świeży sok ananasowy
DRUGIE ŚNIADANIE: -
OBIAD: Gotowane klopsy z cielęciny w sosie z pieczonej papryki i pomidora, kasza, roszponka z jogurtem
PODWIECZOREK: Ryż z jabłkiem i cynamonem
KOLACJA: Sałatka warzywna z kurczakiem i jajkiem